Pemeriksaan mata secara rutin sangat penting bagi pekerja komputer. Dengan pemeriksaan mata setiap 6–12 bulan, […]
Makanan dan Kebiasaan yang Mendukung Kesehatan Mata
Selain perawatan langsung, nutrisi berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Vitamin A dari wortel, bayam, […]
Strategi Efektif Menjaga Mata Tetap Sehat di Depan Layar
Bekerja di depan komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan mata cepat lelah dan kering. Salah […]